Visste du at de snille bakteriene i tarmen hjelper oss å fordøye maten, produserer vitaminer og hormoner og hjelper oss til å kvitte oss med giftstoffer? I tillegg lærer de opp immunforsvaret så det reagerer med passelig styrke til de rette situasjoner, og de lager signalstoffer vi trenger for å føle glede, motivasjon, mestring, ha konsentrasjon osv. På Farris Bad 29.- 30. Mai snakker jeg om hvilke probiotika, prebiotika ( mat for tarmen ) du kan ta for å få hjelp med energi,…
Probiotika med Kamilla Hill på Farris Bad 29.- 30. Mai
