Er du sliten? Kjenner du på en kropp som ikke fungerer helt? Lite energi og blir lett stresset innvendig? Da kan det være at årsaken er en ubalanse i mage og tarmflora. Nyere forskning har avdekket en sterk forbindelse mellom en rekke plager både fysisk og psykisk, og en svekket tarmhelse. Og da snakker vi ikke bare om plager med oppblåsthet, forstoppelse, diare og magesmerter, men også betennelser og smerter ellers i kroppen, lite energi og fokus. I tarmfloraen ligger kilden til stabilt humør, glede-følelse, energi, god fordøyelse og næringsopptak, samt immunforsvar.
I et 4 ukers kurs online, med personlig 1:1 videokonsultasjon eller på telefon, og veiledning i gruppe på Zoom, hjelper jeg deg å finne årsaker og løsninger gjennom mat og tilskudd som er tilpasset akkurat deg. Veiledningene foregår mandager eller onsdager, velg selv hvilken dag som passer deg.
Les mer om kurset 5 trinn som tar deg fra slitenhet og stress til mer energi, god fordøyelse og indre ro!
